Uykuya Dalamama Hastalığı
Uykuya dalamama hastalığı son dönemlerde oldukça karşılaşılan bir sorun oldu. Uykuya dalamama hastalığı, birçok kişiyi etkileyen önemli bir uyku bozukluğudur. Uykusuzluk çeken bireyler uykuya dalmakta zorlanırlar ve bu durumun etkileri yıkıcı olabilir. Uykusuzluk genel olarak, hem zihinsel hem de fiziksel yorgunluğa, uyuşukluğa ve hasta olma hissine yol açar. Bu duygu durum dalgalanmalarında, sinirlilik, stres, depresyon ve kaygı sorunları yaygın görülen semptomlardır.
Uykuya Dalamama Hastalığının Nedenleri Nelerdir?
Uykuya dalamama hastalığına, psikolojik ve fizyolojik faktörler neden olabilir. Geçici uykusuzluk sorunu ise yakın bir zamanda ortaya çıkan bir olay veya oluşumdan dolayı kaynaklanıyor olabilir. Uykuya dalamama hastalığının nedenleri arasında şunlar bulunur;
- Sirkadiyen ritimdeki bozulmalar: Ani gelişen iş değişimleri, yüksek irtifalar, çevre faktörleri, aşırı soğuk veya sıcak havalar,
- Psikolojik sorunlar: Depresyon, stres, bipolar bozukluk, anksiyete sorunları veya psikotik nedenler,
- Tıbbi durumlar: Kronikleşen herhangi bir ağrı, kronik yorgunluk sorunu, konjestif kalp yetmezliği hastalığı, reflü, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, astım ve uyku apnesi,
- Hormonlar: Adet sırasında ortaya çıkan sorunlar,
- Diğer faktörler: Horlayan birinin yanında uyumak, aşırı aktifleşen zihinsel koşullar ve gebeliktir.
Uykuya Dalamama Hastalığının Tedavisi
Uykuya dalamama hastalığının tedavisi, günlük uyku alışkanlıklarını iyileştirmeyi, davranış terapisini, altta yatan potansiyel nedenleri tanımlamayı ve tedavi etmeyi içerir. Doktorun vereceği uyku hapları yardımcı olabilir ancak uzun vadeli bir çözüm olarak önerilmemektedir ve yan etkiler açısından titiz bir şekilde izlenmelidir.
Uykuya Dalamama Hastalığına Hangi Doktor Bakar?
Uykuya dalama hastalığına hangi doktor bakar sorusu iki farklı şekilde ele alınabilir. Psikolojik sorunlardan kaynaklanan uykusuzluk sorunu için psikiyatri bölümüne, beyinsel aktivitelerden kaynaklanan uykusuzluk sorunu için de nöroloji bölümüne gidilmesi gerekir. Ayrıca uykusuzluğun yol açtığı unutkanlık için de doktora gidilmesi gerekir. Unutkanlık hangi doktor ve bölümün ilgilendiği alandır sorusuna da verilecek cevaplar yine iki farklı şekilde ele alınabilir. Unutkanlık, psikolojik nedenlerden kaynaklanıyorsa psikiyatri bölümüne, nörolojik sorunlardan kaynaklanıyorsa da nöroloji bölümüne gidilmelidir.
