Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 25°C
Gök Gürültülü

SİVİLCE NASIL GEÇER ? SİVİLCE TEDAVİSİ

SİVİLCE NASIL GEÇER ? SİVİLCE TEDAVİSİ

EVDE SİVİLCE GEÇİRME YÖNTEMLERİ

Sivilce nasıl geçer ? Sivilceden nasıl kurtulurum ? Sivilce evde tedavisi ? Sivilce lekeleri yok etme ? gibi sorularla derdimize çare arıyoruz. Şimdi güzel formüllerle bu sorulara güzel cevaplar bulacaksınız.
Cildimiz iç sağlığımızın yansımasıdır. Parlayan ve güzel bir cilt sağlıklı beslenme ve düzenli bakım ile mümkündür. Siyah noktalar, sivilce ve akneler sağlıksız beslenme ve hormonal dengesizliklerden meydana gelir.

Sivilce ve akneler milyonlarca insanın başında olan bir semptomdur. Yüzlerde, ellerde, kollarda, koltuk altında, genital bölgelerde çıkmaktadır. Sağlıklı bir şekilde tedavi edilmediği zaman sivilce lekeleri yara izleri gibi kalıcı hasarlar bırakabilmektedir. Akne ve sivilce izlerini lekelerini en aza indirgemek için evde uygulayabileceğimiz yöntemlerden bahsedeceğim. Sivilce nasıl geçer ? Sivilce nedenleri ? Sivilce lekesi nasıl geçer ? Akne nasıl geçer ? Akne tedavisi ? Evde sivilce geçirme yöntemi ? gibi sorularınızada cevap vermiş olacağım.

Akne tedavisi

akne ve sivilce çözümleri

Sivilce ve Akne nedenleri

Sivilce başlıca nedenleri arasında tıkanmış gözenekler, bakteriler, fazla yağ hücreleri, ölü hücreler, hormonal bozukluklar, stres ve strese bağlı komplikasyonlar ve ayrıca bazı ilaçlar ”kortikosteroidler, androjenler, doğum kontrol hapları ve lityum” olarak gösterilebilir.
Sivilce, menstruasyon döngüsü sırasında ortaya çıkan hormonal değişimler ve dengesizlikler nedeniyle genellikle erişkin kadınlarda bağlantılı olmakla birlikte menopoza geçişte artmış stres düzeyleri, uyku eksikliği ve kök neden olarak gösterilebilir.

Sivilce lekeleri nasıl geçer

Sivilce tedavisi evde çözümleri

Sivilce İçin Evde Çözüm

Sivilce nasıl geçer ? Sivilce evde nasıl geçer ? Sivilce evde çözüm önerileri ?

Herkesin cildi farklıdır, bu nedenle, akne sızıntılarının evde etkili bir şekilde tedavi edilmesinin bakım ve sağlıklı bir diyet ve çok disiplinli bir yaklaşım gerektirdiğini unutmayın. Akne ve sivilcede en önemli olan hataları önlemektir. Şimdi sivilce evde çözüm önerilerine geçiyoruz ;

– Nazik Temizlik :

İnatçı sivilcelerden ve siyah noktalardan kurtulmak için ilk iş titiz ama nazik bir temizlikle başlar.Deri ılık suyla nemlendirin ve yüzünüze ve boynunuza masaj yapın. Durulayın ve kurumaya bırakın. Bunu her sabah ve akşam yapın ve gerekirse egzersiz sonrasında yapın.
Elma sirkesi, bal, hindistancevizi yağı, probiyotik ve uçucu yağları (çay ağacı yağı gibi) içerir. Bal cildi rahatlatır, hindistan cevizi yağı bakteri ve mantarla savaşmaya yardımcı olur ve çay ağacı yağı deriyi canlandırmaya yardımcı olur.

– Toning :

Toning doğru cilt bakımında önemli bir adımdır. Temizledikten sonra artıkların giderilmesine yardımcı olur ve cildin doğal pH düzeylerini düzeltmeye yardımcı olur. Sabah ve akşam olmak üzere her gün toning yaparken mutlaka saf elma sirkesi ve pamuk kullanın.

– Maske Yapmak (Doğal Maskeler)

Cildin nemini arındırmak ve iyileştirmek için maskeler haftada birkaç kez uygulanmalıdır. Yoğurt, bal, tarçın, uçucu yağlar ve diğer bileşenler cildi nemlendirir ve sivilcenin ortak nedenleriyle savaşmaya yardımcı olur.

Yoğurt ve Bal Maskesi : Bir çorba kaşığı çiğ balı bir çorba kaşığı yoğurt ile karıştırın. Saç çizgisi, çene çizgisi ve diğer akne eğilimli alanlara özellikle dikkat ederek yüzünüze uygulayın. 10 dakika dinlendirin ve nemli bir bezle hafifçe silin.

Tarçın ve Bal Maskesi : İki çorba kaşığı çiğ bal, bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı ve bir çay kaşığı tarçın karıştırın. Yüzü yumuşatır. Tarçın tahriş edici olabileceğinden gözlerden uzak tutun. 5-10 dakika dinlendirin ve nemli bezle nazikçe çıkarın. Bal ve tarçın birlikte kullanılan antienflamatuar, antioksidan ve antibakteriyel özelliklerinden dolayı akne ile savaşmaya yardımcı olur.

– Savaşan Bakteriler :

Uluslararası Kozmetik Bilimleri Dergisinde yayınlanan bir rapora göre, fesleğen ve fesleğen kremalı yağların bakterilerin neden olduğu sivilce ile savaştığı tespit edildi.

-Cildinizi Nemlendirin :

Popüler inancın aksine sivilceye eğilimli cildin hala nemlendirilmesi gerekiyor. Cildi kurutmaya odaklanan topikallerin kullanılması cildin daha fazla yağ üretmesini ve böylece akneyi artırmasını sağlar.Bazı ciltler için çok ağır olabilse de, hindistancevizi yağı mükemmel bir nemlendiricidir. Biomaterials’de yayınlanan bir araştırma, hindistancevizi yağında bulunan laurik asidin, bakterilerin neden olduğu akneya karşı en güçlü bakteriyel etkinliği gösterdiğini buldu. Günlük nemlendirici olarak, ellerinizin avuç içlerinde ¼ çay kaşığı hindistancevizi yağı ekleyin. Yüzünüzü ve boynunuzu pürüzsüzleştirin. Beş dakika boyunca cilde ısınmaya bırakın. yağı, kuru bir bezle hafifçe silin.

-Dermatology Online Journal’da yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, araştırmacılar probiyotik gıda takviyelerinin umut verici ve güvenli bir akne tedavisi olduğunu belirtti.

-Sağlıklı Beslenin :

Akne tedavisi için protokolün bir parçası olarak, insülin üretimine yol açan kan şekeri çarpmasına neden olmayan gıdaları tüketmeniz önemlidir. Yapraklı yeşil sebzeler, meyveler ve temiz proteine ​​odaklanın. BioMed Research International’da yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, düşük çinko düzeyleri ile akne şiddeti arasında bir korelasyon var.

Sivilcede tedavisinde son ipuçları olarak ise ;

Sivilceden kurtulmak için kesinlikle sağlıklı ve dengeli beslenmeli, düzenli olarak cilt bakımınızı yapmalı, stres ve sinirden uzak kalmalısınız. Sivilce tedavisi sabır gerektiren bir tedavidir. Sivilceler ve akneler kesinlikle patlatılmamalıdır. Aksi takdirde leke oluşup kalıcı hasara yol açabilir. Bol su içmeliyiz. Her hafta yastık kılıfınızı değiştirin.

Bir sonraki yazıda buluşuncaya dek hoşcakalın …

Dr. Gökhan Güler
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. Avatar drparlak dedi ki:

    Bir doktor olarak sizlere tavsiye bu ürünü mutlaka denemenizdir: https://goo.gl/UqNqGj