Kilo Vermek İçin 5 Bitkisel Yağ
Kilo vermek için bitkisel yağ tüketmek, yüzyıllardır yapılan bir yöntemdir. İstenmeyen yağları vücuttan atmanın tek yolunun sağlıklı beslenmek ve egzersiz …
Zinde ve Sağlıklı Kalmak İçin Tüketmeniz Gereken 5 Bitki
Sadece yediğiniz yiyecekler değil, gün boyunca içtiğiniz içecekler de sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçasını oluşturur. Sulu kalmanıza, mineralleri ve …
Kilo Verdiren 5 Kolay Detoks
Detoks içecekleri, kilo verme yolculuğunda oldukça etkili olabilir. Bunun temel nedeni, detoks içeceklerinin uygun sindirimi kolaylaştırmasıdır. İyi bir sindirim sistemi, sağlıklı …
Nefes Darlığı İçin Doğal Yöntemler (2023)
Nefes darlığı için doğal yöntemler ve uygulamalar için okumaya devam edin! Nefes darlığı, herkes için korkutucu olabilir. Bazen altta yatan solunum …
Migren İçin 9 Mükemmel Çözüm
Hepimiz kötü bir baş ağrısı çektik, ama baş ağrısından daha kötü bir şey olduğunu biliyor musunuz? Evet var! Migren olarak bilinir. Yedi kişiden …
Arpa Suyunun Faydaları (Çok Etkili 6 Fayda)
Bu makalemizde arpa suyunun faydaları ve özelliklerine değineceğiz. Bu dengesiz pandemi ortamında herkes, sağlıklı kalmak istiyor. Dikkat etmemize rağmen, çeşitli hastalıklara …
Düşük Tansiyon İçin Doğal Yöntemler (7 Etkili Yöntem)
İster yüksek ister düşük olsun, kan basıncı (BP) bozuklukları yaygındır. Herkes hipertansiyon veya yüksek tansiyon hakkında bilgi sahibidir. Hipertansiyon çok konuşulan bir …
Vücut Isısını Doğal Olarak Azaltacak 10 Gıda
Cıva seviyesinin yükseldiği yaz aylarında kavurucu sıcaklık bizi tamamen tüketebilir. Bunu görmezden gelirsek vücudumuz, daha büyük risk altında olacaktır. Yaz aylarında …
İp Atlamanın Faydaları (Hızlı Kalori Yak)
Bu makalemizde ip atlamanın faydaları neler ve ip atlamak kaç kalori yaktırır gibi soruları detaylı olarak cevaplandıracağız. Covid-19 karantinası nedeniyle …
Tiroid İçin Doğal Yöntemler
Bu makalemizde tiroid için doğal yöntemler ve uygulamalardan bahsedeceğiz. Kelebek şeklindeki tiroid bezi, vücudun metabolik süreçlerinin çoğundan sorumludur. Bu bezin temel …
Yağ Çekme Faydalı Mı?
Yağ çekme uygulaması, Charaka Samhita ve Sushruta Samhita’nın Hint tıbbi metinlerinde bahsedilen eski bir Ayurveda uygulamasıdır. MS 2 ile 4 yy. …
Covid-19 ve Kemik Sağlığı: Bağlantıyı Anlamak
Küresel sağlık krizi, dünya çapında büyük bir insan yaşamının kaybına yol açtı ve aynı zamanda halk sağlığı için benzeri görülmemiş …
Kaygıyı Azaltmak İçin Yapılması Gerekenler
Bu makalemizde kaygıyı azaltmak için yapılması gerekenler gibi birçok konudan bahsedeceğiz. Sağlıklı kalmak istiyorsanız stres ve kaygıyı yönetmeniz zorunludur. Ancak stresi …
Parlayan Cilt Nasıl Elde Edilir?
Bu makalemizde sıkça sorulan parlayan cilt nasıl elde edilir sorusunu detaylı olarak cevaplandıracağız. Okumaya devam edin! Cildimiz, sağlığımızın aynası gibidir. …
Yağlı Ciltten Kurtulmanın Çareleri
Yağlı ciltten kurtulmanın çareleri için mutlaka makalemizi sonuna kadar okuyun. Yağlı cildi kontrol altında tutmaya çalışmak zor olabilir. Ancak çok …
Karpuzun 21 Faydası
Bu makalemizde karpuzun 25 faydasını ve karpuzun kaç kalori olduğunu detaylı bir şekilde anlattık. Yazları sevgiyle yediğimiz bu sulu meyve, …
CORONAVİRÜS HASTALIĞINDA GÜNLERİN ÖNEMİ
Coronavirüs Hastalığı yüksek ateş, kuru öksürük, vücut ağrıları, halsizlik, kırgınlık, nefes darlığı, boğaz ağrısı, koku ve tat alma bozukluğu, ishal, …
Kardeş kıskançlığı nedir? Nedenleri nelerdir?
Toplumun büyük çoğunluğunda çoklu çocuk yapısının bulunması kardeşlik ilişkisinin önemli rol oynamasını sağlar. Kardeşlik bağı ebeveynlik, eş gibi en uzun …
