Mide bulantısı, karşılaşılabilecek en kötü duygulardan biridir. Doğru dürüst yemek bile yiyemezsiniz. Kesinlikle gününüzü engeller! Sindirim sorunları genellikle tek başına veya her biri …
Solgun cilt için doğal yöntemler ve uygulamalardan sonra mükemmel bir cilde kavuşabilirsiniz. Kim parlak ve kusursuz bir cilt istemez ki? Sonu …
Renk terapisi, rahatsızlıkları renkleri kullanarak tedavi etme yöntemidir. Renk terapisi, vücudun belirli bir bölgesine uygun bir renk parlatılarak yapılır. Ayrıca belirli bir …
5 doğal antibiyotik adlı makalemizi okuduktan sonra çok şaşıracaksınız. Antibiyotikler, bakteri üremesini öldürmek veya engellemek için kullanılan en yaygın ilaçlardır. …
Kilo vermek için bitkisel yağ tüketmek, yüzyıllardır yapılan bir yöntemdir. İstenmeyen yağları vücuttan atmanın tek yolunun sağlıklı beslenmek ve egzersiz …
Sadece yediğiniz yiyecekler değil, gün boyunca içtiğiniz içecekler de sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçasını oluşturur. Sulu kalmanıza, mineralleri ve …
Nefes darlığı için doğal yöntemler ve uygulamalar için okumaya devam edin! Nefes darlığı, herkes için korkutucu olabilir. Bazen altta yatan solunum …
Hepimiz kötü bir baş ağrısı çektik, ama baş ağrısından daha kötü bir şey olduğunu biliyor musunuz? Evet var! Migren olarak bilinir. Yedi kişiden …
Bu makalemizde arpa suyunun faydaları ve özelliklerine değineceğiz. Bu dengesiz pandemi ortamında herkes, sağlıklı kalmak istiyor. Dikkat etmemize rağmen, çeşitli hastalıklara …
İster yüksek ister düşük olsun, kan basıncı (BP) bozuklukları yaygındır. Herkes hipertansiyon veya yüksek tansiyon hakkında bilgi sahibidir. Hipertansiyon çok konuşulan bir …
Cıva seviyesinin yükseldiği yaz aylarında kavurucu sıcaklık bizi tamamen tüketebilir. Bunu görmezden gelirsek vücudumuz, daha büyük risk altında olacaktır. Yaz aylarında …
Bu makalemizde ip atlamanın faydaları neler ve ip atlamak kaç kalori yaktırır gibi soruları detaylı olarak cevaplandıracağız. Covid-19 karantinası nedeniyle …
Bu makalemizde tiroid için doğal yöntemler ve uygulamalardan bahsedeceğiz. Kelebek şeklindeki tiroid bezi, vücudun metabolik süreçlerinin çoğundan sorumludur. Bu bezin temel …
Yağ çekme uygulaması, Charaka Samhita ve Sushruta Samhita’nın Hint tıbbi metinlerinde bahsedilen eski bir Ayurveda uygulamasıdır. MS 2 ile 4 yy. …
Küresel sağlık krizi, dünya çapında büyük bir insan yaşamının kaybına yol açtı ve aynı zamanda halk sağlığı için benzeri görülmemiş …
Bu makalemizde kaygıyı azaltmak için yapılması gerekenler gibi birçok konudan bahsedeceğiz. Sağlıklı kalmak istiyorsanız stres ve kaygıyı yönetmeniz zorunludur. Ancak stresi …
Bu makalemizde sıkça sorulan parlayan cilt nasıl elde edilir sorusunu detaylı olarak cevaplandıracağız. Okumaya devam edin! Cildimiz, sağlığımızın aynası gibidir. …
Bu makalemizde karpuzun 25 faydasını ve karpuzun kaç kalori olduğunu detaylı bir şekilde anlattık. Yazları sevgiyle yediğimiz bu sulu meyve, …