Ispanağın Faydaları Nelerdir? Ispanak (Spinacia oleraceae), amaranthaceae familyasına ait koyu yeşil yapraklı bir sebzedir. Orta ve Güneybatı Asya’ya özgü olan ıspanak, biraz acı bir tada sahiptir, ancak besleyici, antioksidanları
YEŞİL ELMANIN MÜKEMMEL FAYDALARI “Günde 1 adet yeşil elma yemek doktoru uzak tutar” sözüyle makalemize başlıyoruz. Elmalar, tabiat ananın en egzotik ve muhteşem meyvelerden sadece biridir. Her insanın
GUATR İÇİN EN ETKİLİ TEDAVİ YÖNTEMLERİ Guatr, çok korkutucu bir rahatsızlık gibi görünse de, uygun tıbbi tedavi ve evde yapılabilecek tedavi kombinasyonları ile kolayca yönetilebilir. Bu makale, bitkisel ilaçların
Jinekomasti (Erkek Meme Küçültme) Ameliyatı Nedir? Erkeklerde meme büyümesine jinekomasti denir. Jinekomasti ameliyatı ise erkek meme küçültme ameliyatıdır. Jinekomasti ameliyatının amacı, aşırı büyük memeleri olan erkeklerde meme boyutunu
Baş Ağrılarından Kurtulmanız İçin 10 Doğal Yöntem Bazı insanlar için baş ağrıları çok önemsiz bir konudur. Bununla birlikte, bazı insanlar için ise baş ağrısı, günlük aktiviteleri ve yaşam kalitesini
Sinameki Yağı Sinameki, geleneksel Çin tıbbındaki 50 temel bitkiden biri olarak kabul edilir. Çin ve Burma’ya özgü herdem yeşil bir ağaçtır. Sinameki, genellikle Çin tarçını olarak bilinir ve bilimsel adı Cinnamomum
Karahindiba sadece meşhur bir yabani ot ve dilek bitkisi değil, aynı zamanda birçok genel sağlık sorununu da tedavi eden bir bitki olarak bilinir. Karahindibayı, lezzetli bir garnitür, sos veya
METABOLİZMAYI HIZLANDIRMAK İÇİN NELER YAPILMALIDIR? Eğer yavaş bir metabolizmanız varsa, bu durumu düzeltmeniz gerekir. Çünkü yeme isteğinizi ne kadar kontrol ederseniz edin, kaloriler kaçınılmaz bir şekilde yağ olarak
OKSALAT NEDİR? OKSALAT OLUŞUMU NASIL ENGELLENİR? Oksalat, bazı bitkisel ve hayvansal gıdalarda bulunan organik bir bileşiktir. Yüksek oksalat seviyeleri, sıklıkla böbrek taşları ve diğer sağlık sorunları ile ilişkilendirilmiştir. Bu
SOĞUK ALGINLIĞI VE GRİP GİDERİCİ EN İYİ 15 BİTKİSEL ESANSİYEL YAĞ Hepimiz, yorgunluk, üşüme, vücut ve baş ağrısı, tıkanıklık, hapşırma ve öksürük hissinin ne kadar can sıkıcı olduğunu
